Cara Menghindari Mata Minus Akibat Radiasi Ponsel, Ini Tips dan Pentingnya Perawatan Mata

Hindari penggunaan ponsel dalam kondisi gelap total sebab kornea akan bekerja lebih keras menyesuaikan pencahayaan yang ada di ponsel.

Manfaat bermain ponsel diruang dengan pencahayaan yang tepat adalah untuk mengurangi ketegangan mata yang disebabkan oleh kontras tinggi antara layar dan lingkungan sekitar.

BACA JUGA:Tiga Minggu Dipasang, Perangkap Hewan Buas di Seluma Belum Membuahkan Hasil

BACA JUGA:Dinas Pertanian Seluma Salurkan 640 Ton Pupuk Gratis untuk Petani

6. Sesuaikan Kecerahan Layar

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Atur kecerahan layar ponsel agar sesuai dengan pencahayaan di sekitar Anda. Hal ini ampuh mengatasi mata minus akiat dari penggunaan ponsel secara berlebih.

Sebaiknya gunakan mode malam atau fitur filter cahaya biru pada malam hari. Manfaatnya mampu mengurangi ketegangan mata dan paparan cahaya biru yang dapat mengganggu tidur.

BACA JUGA:Menjelang Pemilihan, 51 Orang Pindah Memilih Masuk Kota Bengkulu

BACA JUGA:Temui Plt Gubernur Rosjonsyah, BMA Provinsi Bengkulu Bakal Berikan Gelar kepada Putra Daerah Berprestasi

7. Rutin periksa kesehatan mata

Cara mudah agar mata terhindar dari kerusakaan yang terakhir adalah dengan rutin periksa kesehatan mata.

Rutin memeriksakan keadaan mata menjai salah satu langkah pencegahan yang efektif.

Meskipun tidak memiliki keluhan, periksa mata secara berkala sangat penting dilakukan untuk mendeteksi masalah dari dini.

BACA JUGA:Temui Plt Gubernur Rosjonsyah, BMA Provinsi Bengkulu Bakal Berikan Gelar kepada Putra Daerah Berprestasi

Sumber: