Baik untuk Peradangan, Ini Manfaat Ceri bagi Kesehatan yang Jarang Diketahui

BETVNEWS - Buah ceri menjadi makanan yang cukup digemari dan baik bagi kesehatan tubuh.

Hal ini berkat kandungan yang ada di dalamnya, sehingga buah ceri dipercaya dapat mengatasi peradangan.

Tidak hanya itu, buah ceri sendiri memiliki dua rasa yang berbeda yakni manis dan asam.

Ceri asam memiliki kandungan kalori lebih rendah jika dibandingkan dengan ceri manis.

Kemudian memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten yang lebih tinggi dibanding ceri manis.

Umumnya ceri menjadi salah satu buah pelengkap makanan atau minuman, sebab bentuknya yang mungil tersebut dapat menjadi hiasan kue dan sajian tersebut pun akan terlihat lebih menarik.

BACA JUGA:Punya Segudang Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Katuk untuk Kesehatan

BACA JUGA:Ampuh Mencegah Penyakit Jantung, Ini Manfaat Sambal yang Baik untuk Kesehatan

Rasa khasnya yang manis dan asam, membuat buah ini aman untuk dikonsumsi siapa saja asal tidak berlebihan.

Walaupun buahnya kecil, namun memiliki khasiat yang cukup luar biasa bagi kesehatan. 

Buah ini dapat langsung kamu nikmati tanpa perlu diolah, meskipun begitu ada banyak jenis makanan yang dipadukan dengan ceri.

Diketahui buah ceri masih termasuk family dari Rosaceae, ceri merah yang menjadi salah satu makanan sehat yang sudah ada sejak zamanmakanan banga Romawi kuno.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah ceri yang masih jarang diketahui.

Sumber: