Efektif Mengontrol Gula Darah, Cek 8 Manfaat Lainnya Buah Murbei Bagi Kesehatan

BETVNEWS - Buah murbei dengan kandungan nutrisinya diketahui ampuh mengatasi ragam masalah kesehatan seperti menetralkan gula darah.

Jarang diketahui, masih banyak manfaat buah murbei ini bagi kesehatan.

Buah murbei dengan nama latin Morus alba memiliki banyak manfaat untuk kesehatan karena kandungan nutrisi dan senyawa bioaktif di dalamnya.

BACA JUGA:Tersangka Konsultan Fiktif Pasar Inpres Bintuhan Kembalikan Kerugian Negara Rp138 Juta

BACA JUGA:Kenali 5 Penyebab Kulit Belang di Tangan, Tidak Selamanya Karena Sinar Matahari

Mulberry atau murbei merupakan buah-buahan yang biasanya ditemukan di wilayah Asia dan Amerika Utara, sehingga belum banyak yang mengetahui jenis buah ini.

Ada beberapa warna murbei yang sering kita jumpai di pasaran, diantaranya adalah putih, merah, dan hitam.

Manfaat buah murbei bisa didapatkan dari semua warnanya. Pasalnya, buah kecil ini memiliki beragam kandungan nutrisi penting dlam menjaga kesehatan tubuh sekaligus mencegah berbagai macam penyakit.

BACA JUGA:Sonti Bakara Berikan Penjelasan Terkait Kunjungan ke TPU Air Sebakul yang Diprotes PBB Bengkulu

BACA JUGA:DISUKA Siap Wujudkan Sekolah Gratis yang Berkualitas di Kota Bengkulu

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Di balik ukurannya yang mungil, buah murbei menyimpan berbagai kandungan nutrisi yang melimpah untuk kesehatan tubuh.

Kerap dikonsumsi secara langsung, di dalam 100 gram buah murbei terdapat sekitar 43 kalori dan beberapa nutrisi lainnya.

Cek di bawah ini isi kandungan nutrisi dalam 100 gram buah murbei.

Sumber: