Wangi dan Menenangkan, Ini 10 Manfaat Teh Peppermint untuk Kesehatan, Bagus di Minum Kapan Saja

Aroma segar dari peppermint dapat merangsang otak dan meningkatkan fokus serta konsentrasi. Minum teh peppermint saat bekerja atau belajar dapat membantu meningkatkan produktivitas dan kewaspadaan mental.

9. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Teh peppermint mengandung antioksidan, vitamin B, kalium, dan kalsium, yang semuanya membantu mendukung fungsi sistem kekebalan tubuh. Sifat antibakteri nya juga membantu melawan infeksi ringan.

BACA JUGA:Dipercaya Ampuh Menurunkan Diabetes, Cek Manfaat Lengkap Daun Alpukat Ini

BACA JUGA:Penyortiran dan Pelipatan Surat Suara Pilwakot Bengkulu Rampung, KPU Tindaklanjuti Kerusakan dan Kekurangan

10. Meringankan Gejala Alergi

Peppermint memiliki sifat anti-inflamasi dan antihistamin alami yang membantu mengurangi gejala alergi seperti gatal-gatal, mata berair, dan hidung tersumbat.

Dengan berbagai manfaat ini, minum teh peppermint secara rutin dapat menjadi cara alami untuk menjaga kesehatan tubuh dan pikiran.

Namun, konsumsi teh peppermint sebaiknya tidak berlebihan, terutama bagi mereka yang memiliki masalah asam lambung (GERD), karena peppermint dapat memperburuk gejala refluks.

BACA JUGA:Erna Sari Dewi Dorong Perbantuan Permodalan untuk Pelaku UMKM di Bengkulu

BACA JUGA:Peringati Hari Pahlawan, Pemkab Seluma Minta Seluruh Masyarakat Kibarkan Bendera dan Mengheningkan Cipta

Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: