Awas! 6 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Buah Plum, Kenapa?

BACA JUGA:Tips Memilih Buah Naga Berkualitas yang Perlu Diketahui, Cara Ini Cukup Mudah Kamu Lakukan

5. Anak-anak di bawah usia tertentu, terutama balita  

Plum yang kaya serat dan mengandung sorbitol mungkin sulit dicerna oleh balita atau anak-anak yang masih dalam tahap perkembangan pencernaan.

Bukan hanya itu, konsumsi plum dalam jumlah besar bisa menyebabkan diare atau perut kembung pada anak-anak. 

Oleh sebab itu, sebaiknya anak-anak di bawah usia tertentu diberikan plum dalam jumlah yang sangat sedikit atau konsultasikan terlebih dahulu dengan ahli gizi anak.

BACA JUGA:Awas! Sering Kesemutan Bisa Jadi Tanda 6 Penyakit Ini, Salah Satunya Stroke

BACA JUGA:5 Cara Atasi Kesemutan, Lakukan Peregangan hingga Rutin Konsumsi Vitamin B

6. Penderita maag atau refluks asam lambung (GERD)  

--(Sumber : iStockPhoto)

Buah plum memiliki tingkat keasaman yang cukup tinggi sehingga dapat memperburuk gejala pada penderita maag atau refluks asam lambung (GERD).

Tingkat keasaman ini bisa menyebabkan iritasi pada lambung dan memperparah gejala seperti nyeri ulu hati atau sensasi terbakar di dada.

Oleh sebab itu, bagi kamu yang memiliki masalah lambung, sebaiknya hindari konsumsi plum atau pilih buah lain yang lebih bersahabat dengan sistem pencernaan.

BACA JUGA:Sedasi Fest 2024 Sukses Digelar, Komisi IV DPRD Provinsi Bengkulu: Kita Lanjutkan Tahun Depan

BACA JUGA:Berburu Koleksi Labubu Limited Edition di Promo 11.11 Blibli, Dijamin Ori dan Banyak Diskon

Demikian 6 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi buah plum. Jika kamu termasuk ke dalam kelompok ini, sebaiknya hindari konsumsi plum atau konsultasikan terlebih dahulu pada dokter. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: