Ini 6 Manfaat Mengonsumsi Buah Kiwi Bagi Kesehatan Anak, Baik untuk Pencernaan, Cek di Sini

BACA JUGA:Peran Media dalam Mengelola Persepsi Publik terhadap Keberagaman yang Ada di Indonesia

BACA JUGA:Gebyar Bazar Adhyaksa 2024: Dukung Peningkatan Daya Beli dan Kepedulian Sosial

3. Baik untuk Pencernaan Anak

Manfaat buah kiwi bagi kesehatan anak selanjutnya adalah untuk meningkatkan sitem pencernaan anak sedari dini.

Kandungan seratnya yang tinggi membuat buah kecil ini efektif mencegah sembelit. Buah kiwi bisa memberikan 16 persen kebutuhan serat harian untuk anak.

BACA JUGA:Generasi Muda Enggan Menjadi Penutur Bahasa Daerah Karena Dianggap Kurang Gaul

BACA JUGA:Enak dan Mudah Dibuat, Cobain Resep dari Buah Manggis Ini, Dijamin Bikin Nagih

4. Menjaga Kesehatan Jantung Anak

Manfaat buah kiwi bagi kesehatan anak berikutnya menjaga kesehatan jantung. Memberikan anak banyak makan sayuran dan buah bernutrisi, seperti kiwi, adalah cara yang baik untuk menjaga kesehatan jantungnya.

Studi menunjukkan bahwa mengonsumsi buah kiwi bisa membantu mengurangi faktor risiko penyakit jantung, seperti tekanan darah tinggi.

Sebuah penelitian mengamati efek makan kiwi dan apel pada 118 orang dengan tekanan darah normal tinggi atau tekanan darah tinggi tahap satu.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Tidak Hanya Mencegah Jerawat, Cek Manfaat Kulit Manggis bagi Kesehatan Lainnya di Sini

BACA JUGA:Manfaat Lain Konsumsi Buah Manggis untuk Ibu Hamil, Ampuh Mencegah Anemia

Hasilnya, mereka yang makan tiga kiwi per hari selama 8 minggu memiliki tekanan darah lebih rendah pada akhir intervensi, dibandingkan dengan mereka yang makan satu apel per hari.

Sumber: