Asam Urat Bisa Diatasi dengan Mengonsumsi Air Rebusan Serai, Begini Cara Membuat dan Minumnya per Hari

Efektif mengatasi asam urat, serai mengandung beragam senyawa aktif dan kandungan nutrisi baik. Kandungan tersebut diantaranya geraniol, sitronelol, citranelal, citral geraniol, eugenol, limonene. 

BACA JUGA:Kajati Bengkulu Terima Piagam Penghargaan dan Pin Emas dari Menteri ATR/BPN

BACA JUGA:1 Unit Rumah di Kecamatan Pondok Suguh Ludes Terbakar

Kandungan zat tersebut membuat sereh efektif dijadikan obat penurun kolesterol. Selain itu, sereh bersifat detoksifikasi alias melancarkan pencernaan serta peluruh asam urat.

Ada beberapa cara yang bisa dilakukan saat akan memanfaatkan serai sebagai obat asam urat, baik dikonsumsi maupun dibuat menjadi minyak essensial.

BACA JUGA:Cukup Kurangi Konsumsi Kafein, Bisa Membantu Menjaga Kesehatan Mental, Cek Cara Lainnya

BACA JUGA:Inilah Sederet Efek Samping Kacang Kapri Bagi Tubuh, Bahaya Jika Dikonsumsi Berlebihan, Picu Batu Ginjal

Nah, mengatasi asam urat dengan air rebusan serai adalah salah satu cara alami yang bisa dicoba. Air rebusan sereh mengandung sifat anti-inflamasi dan diuretik yang dapat membantu mengurangi kadar asam urat dalam tubuh.

Air rebusan sereh yang ditambahkan sedikit madu dijamin ampuh mengatasi maslah persendian ini.

BACA JUGA:Cara Memanfaatkan Kacang Kapri Menjadi Produk Perawatan Wajah, Buruan Cek di Sini

BACA JUGA:Mengandung Nutrisi Penting, Inilah 7 Rahasia Tersembunyi Asparagus untuk Kesehatan

Minum air rebusan serai ini cukup 1-2 kali sehari, terutama setelah makan, untuk membantu menurunkan kadar asam urat. Untuk hasil yang optimal pastikan dikonsumsi secara teratur.

Simak di bawah ini cara membuat air rebusan sereh yang baik dan benar untuk mengatasi asam urat.

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

BACA JUGA:Cara Memanfaatkan Kacang Kapri Menjadi Produk Perawatan Wajah, Buruan Cek di Sini

Sumber: