7 Minuman Herbal Penurun Gula Darah, Ampuh dan Efektif Menjaganya Tetap Stabil, Yuk Konsumsi!

BACA JUGA:Yakesma Bersama Pelindo dan DLHK Provinsi Bengkulu Gelar Penanaman Pohon untuk Hijaukan Bumi

Minuman Herbal Penurun Gula Darah

1. Kayu Manis

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Bahan alami yang dapat kamu buat menjadi minuman herbal penurun gula darah adalah kayu manis.

Kayu manis mengandung bahan aktif berupa polifenol prosianidin tipe A yang mampu memperbaiki resistensi insulin serta menurunkan resiko penyakit jantung. 

Penggunaan ekstrak kayu manis secara rutin sebagai minuman herbal selama 60 hari dapat membantu menurunkan gula darah 2 jam postprandial (GD2PP), gula darah puasa dan memperbaiki resistensi insulin.

BACA JUGA:Ampuh Atasi Jerawat hingga Lindungi Kulit dari Infeksi, Ini 6 Manfaat Daun Bidara untuk Kulit

BACA JUGA:Daun Jarak Bisa Mengobati 8 Jenis Luka Ini, Apa Saja?

Penting diingat, penggunaan kayu manis berlebihan dapat menyebabkan hepatotoksisitas atau permasalahan pada hati.

Batasi konsumsi harian kayu manis sekitar 1-6 gram perhari. Kayu manis dapat dikonsumsi dengan cara direbus dengan air panas atau dicampurkan dengan minuman ataupun makanan dalam bentuk serbuk.

BACA JUGA:Daftar Makanan yang Dapat Meredakan Stres, Cukup Konsumsi Secara Rutin

BACA JUGA:Kejari Turunkan Tim Ahli untuk Hitung Kerugian Negara Kasus Pembebasan Lahan Pemkab Seluma

2. Mahkota Dewa

Bahan alami selanjutnya yang dapat dibuat menjadi minuman herbal sebagai penurun gula darah ialah mahkota dewa.

Sumber: