Buah Semangka Dapat Dikonsumsi Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

Diketahui buah semangka menjadi sumber makanan yang menyehatkan bagi ibu hamil yakni dapat menurunkan tekanan darah.

Dengan memiliki kandungan asam amino citrulline tinggi yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.

Kandungan citrulline ini banyak ditemukan di bagian kulit putih yang mengelilingi daging semangka.

Kemudian citrulline diubah menjadi asam amino esensial arginnine.

Kandungan tersebutlah yang dapat membantu menurunkan tekanan darah melalui cara melebarkan dan merelaksasi pembuluh darah.

BACA JUGA:6 Manfaat Yoghurt untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Berat Badan hingga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:7 Manfaat Buah Peach yang Luar Biasa, Mampu Cegah Tulang Keropos hingga Bantu Kesehatan Mata

6. Meredakan asam lambung

Buah semangka memiliki manfaat bagi kesehatan ibu hamil yakni dapat meredakan asam lambung berlebih.

Buah ini diketahui dapat memberikan rasa tenang bagi perut dan saluran cerna.

Kerap kali ibu hamil mengalami masalah pencernaan misalnya mulas dan maag.

Hal ini cukup mengganggu, sehingga untuk mengatasi masalah saluran cerna ini ibu hamil dapat mengonsumsi buah semangka.

BACA JUGA:Ratusan Masyarakat Antusias Meriahkan Hari Kesehatan Nasional ke-60 di Kaur

BACA JUGA:Manfaat Lain Buah Naga untuk Kesehatan Tubuh, Dapat Mengontrol Kadar Gula Darah

Inilah beberapa manfaat buah semangka untuk kesehatan bumil yang perlu diketahui. Semoga membantu.

Sumber: