Buah Semangka Dapat Dikonsumsi Ibu Hamil, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

1. Meredakan morning sickness

Manfaat buah semangka diketahui baik bagi ibu hamil juga dapat meredakan morning sickness.

Hal ini dapat pula membantu ibu hamil meredakan mual dan muntah saat terjadi di pagi hari.

Dengan mengonsumsi buah ini di pagi hari akan membuat tubuh jadi lebih segar dan ringan.

Selain itu, makanan ini memiliki kandungan nutrisi dan energi yang bisa mencegah terjadinya mual di pagi hari.

BACA JUGA:7 Manfaat Akar Alang-alang untuk Kesehatan, Salah Satunya Mampu Mengatasi Panas Dalam

BACA JUGA:Menjadi Jamu Terpopuler, Ini 8 Manfaat Tersembunyi Jamu Beras Kencur untuk Kesehatan

Kamu bisa membuat jus semangka untuk dikonsumsi di pagi hari sebelum memulai aktivitas.

2. Mengurangi bengkak di tangan dan kaki

Selain meredakan morning sickness, buah semangka juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi bengkak di tangan dan kaki.

Pasalnya ibu hamil sering kali mengalami bengkak di bagian tangan dan kaki di usia kehamilannya yang ketiga bulan terakhir.

BACA JUGA:6 Manfaat Lobak untuk Kesehatan, Jaga Sistem Pencernaan hingga Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Air Rebusan Serai Bermanfaat untuk Kesehatan, Ini 7 Penyakit yang Bisa Diatasi, Cek Daftarnya di Sini

Kamu bisa mengonsumsi buah semangka untuk mengurangi bengkaknya, terlebih adanya kandungan mineral yang baik di dalamnya.

Sumber: