Buah Peach Baik Dikonsumsi Anak 1 Tahun, Mampu Optimalkan Perkembangan Otak, Cek Ragam Manfaatnya di Sini

Manfaat buah peach bagi kesehatan anak berikutnya mampu meningkatkan pengeelihatan.

Buah peach merupakan sumber vitamin yang baik, termasuk untuk vitamin A dan vitamin C. Kedua vitamin dikenal tinggi antioksidan, seperti beta-cryptoxanthin, zeaxanthin, serta lutein.

Kandungan tersebut akan bekerja sama untuk meningkatkan perkembangan penglihatan anak sekaligus membantu mencapai penglihatan yang lebih tajam.

BACA JUGA:Rohidin: Meriani Sosok Pebisnis Wanita Sukses yang Berani Maju di Pilgub untuk Pembangunan Bengkulu

BACA JUGA:BPBD Kota Bengkulu Klaim Peralatan Evakuasi Bencana Berfungsi Baik

4. Optimalkan perkembangan otak

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

Manfaat buah peach bagi kesehatan anak yang terakhir yakni mampu mengoptimalkan perkembangan otak. Setiap satu buah peach mengandung kira-kira 5,6 mg asam folat.

Tidak hanya bermanfaat untuk ibu hamil, asam folat dapat memaksimalkan pertumbuhan otak dan sumsum tulang belakang selama berada di kandungan, makanan yang mengandung asam folat juga baik untuk bayi bahkan anak usia 1-5 tahun.

BACA JUGA:6 Cara Mengolah Pisang Batu Untuk Mengatasi Ragam penyakit, Mulai dari Demam hingga Wasir, Cek di Sini

BACA JUGA:Waspadai Konflik Sosial Pilkada, Pj Walikota Bengkulu Ingatkan Jangan Golput dan Jaga Persatuan

Asam folat berfungsi mendukung perkembangan saraf pusat otak, meningkatkan daya ingat, bahkan menjaga kestabilan emosi si kecil sehingga ia tidak mudah merasa stres.

Itulah informasi menegnai apa saja manfaat buah peach untuk kesehatan, khususnya anak-anak.

Buah peach boleh dikonsumsi oleh anak mulai dari usia 1 tahun. Semoga ulasan ini bermanfaat.

Sumber: