Kaya Nutrisi, Ini 7 Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan, Ampuh Kontrol Tekanan Darah

BETVNEWS - Terdapat banyak manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh yang dapat kamu peroleh degan rutin mengonsumsi tanaman yang satu ini. 

BACA JUGA:Realisasi PAD Kota Bengkulu Baru 60 Persen, Pemkot Optimis Lampaui Capaian Tahun Lalu

BACA JUGA:Pilkada Seluma 2024: Erjon Gunakan Hak Pilih di Seluma, Teddy Rahman di Jakarta

Tanaman ini sering digunakan sebagai bahan dalam masakan tradisional dan dikenal memiliki rasa khas meski khasiatnya belum banyak diketahui oleh orang-orang. 

Meski demikian, tidak hanya sebagai pelengkap makanan, daun kenikir juga mengandung berbagai senyawa yang bermanfaat untuk tubuh.

Hal ini lantaran tanaman kenikir kaya akan nutrisi seperti flavonoid, saponin, dan polifenol yang memberikan manfaat antioksidan dan antiinflamasi. 

BACA JUGA:1 Orang Tertimpa Pohon Tumbang di Sungai Rupat

BACA JUGA:Daun Mangga Ampuh Menurunkan Risiko Diabetes, Cek Manfaat yang Ditawarkan di Sini

Selain itu, daun kenikir juga mengandung vitamin dan mineral penting seperti vitamin C, vitamin E, kalsium, serta fosfor sehingga kandungan ini membuatnya menjadi salah satu bahan alami yang sering digunakan dalam pengobatan tradisional.

Daun kenikir juga dapat diolah menjadi berbagai bentuk konsumsi, mulai dari lalapan hingga bahan rebusan untuk diminum. 

Lantas apa saja manfaat daun kenikir untuk kesehatan tubuh? Simak informasinya yang telah BETV rangkum dalam artikel berikut ini. 

BACA JUGA:2 Tahun Beroperasi, Rumah Sakit Tino Galo Terakreditasi Madya dari LARS DHP

BACA JUGA:5 Cara Mencegah Bau Mulut Akibat Asam Lambung, Yuk Terapkan!

Manfaat Daun Kenikir untuk Kesehatan

Sumber: