7 Daftar Makanan Memicu Rematik, Sebaiknya Hindari!

Makanya sebisa mungkin hindari makanan yang terbuat dari olahan tepung.

BACA JUGA:Punya Paprika Kuning di Rumah? Yuk Olah Menjadi 5 Makanan Ini, Dijamin Menggugah Selera Makanmu

BACA JUGA:Progres Rehab RTLH Melalui Program BSPS PKE di Seluma Capai 50 Persen

5. Makanan yang Mengandung Gluten

Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya ialah makanan yang mengandung gluten.

Gluten biasanya terdapat di biji-bijian seperti gandum. Gluten sangat dihindari karena mampu memperburuk gejala rematik.

jika ingin mengonsumsi biji-bijian, pastikan kandungan glutennya rendah.

BACA JUGA:Mengenal Jenis-jenis Alergi dan Penyebabnya, Ada Alergi Makanan hingga Debu

BACA JUGA:Jadi Alternatif Susu Sapi, Ini 5 Manfaat Susu Kacang Kedelai untuk Kesehatan

6. Sayuran Mengandung Purin Tinggi

Makanan yang pantang dikonsumsi oleh penderita rematik selanjutnya adalah sayuran yang mengandung purin tinggi.

Sayuran adalah salah satu makanan yang dipercaya memberikan banyak manfaat bagi tubuh. Namun, tidak semua sayuran bisa dikonsumsi oleh penderita rematik.

Beberapa jenis sayuran yang pantangan dikonsumsi oleh penderita rematik antara lain bayam, kembang kol, jamur, kangkung, dan sawi.

Sayuran-sayuran tersebut diketahui mengandung kadar purin yang tinggi. Purin merupakan zar atau senyawa penyebab penyakit asam urat. Apabila asam urat dan rematik terjadi bersamaan, tentunya akan sangat mengganggu penderita.

BACA JUGA:4 Resep Masakan Olahan Kacang Kedelai, Ada Puding hingga Muffin, Yuk Masak!

Sumber: