Ampuh Optimalkan Kekebalan Tubuh, Ini 5 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

--(Sumber : iStockPhoto)

Sayur kol juga bermanfaat untuk menurunkan resiko pertumbuhan beberapa jenis kanker seperti kanker esofagus, kanker usus besar, dan juga kanker lambung. 

Manfaat ini diperoleh dari sifat antikanker yang ada di dalamnya. Kandungan vtamin C dan antioksidan di dalamnya juga dapat membantu menghambat pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh. 

BACA JUGA:86 Kelompok Tani di Bengkulu Utara Dapat Bantuan Hand Sprayer

BACA JUGA:Disperindag Kota Bengkulu Gelar Operasi Pasar Murah Jelang Nataru

Demikin 5 manfaat sayur kol untuk kesehatan yang perlu kamu ketahui. Jangan hanya anggap sayuran ini jadi penyebab perut kembung saja ya! Semoga informasi ini bermanfaat.

Sumber: