5 Manfaat Sayur Kol untuk Kecantikan, Ampuh Lembutkan dan Ratakan Warna Kulit

BETVNEWS - Bukan hanya untuk kesehatan, manfaat sayur kol untuk kecantikan juga sangat beragam dan salah satunya adalah untuk melembutkan dan meratakan warna kulit. 

BACA JUGA:Ampuh Optimalkan Kekebalan Tubuh, Ini 5 Manfaat Sayur Kol untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

BACA JUGA:Peringati Hakordia 2024, Kajati Bengkulu Ajak Seluruh Pihak Perangi Korupsi

Hal ini lantaran sayuran yang dikenal dengan nama kubis ini juga banyak dijual di pasaran dan memiliki harga yang relatif murah sehingga seringkali ditambahkan ke dalam berbagai jenis masakan. 

Namun siapa yang menyangka jika sayur kol ternyata memiliki berbagai manfaat tidak hanya untuk kesehatan tubuh namun juga untuk kecantikan kulit. 

Di dalam sayur kol, terdapat berbagai senyawa yang bermanfat termasuk untuk menurunkan resiko kanker berkat senyawa sulforaphane. 

BACA JUGA:Kejati Bengkulu Gelar SKD Non CAT Hari Kedua CASN Kejaksaan RI 2024 Wilayah Bengkulu

BACA JUGA:Kantor DPRD Kepahiang Digeledah Jaksa: Belasan Boks Dokumen Disita, 1 Ruangan Disegel

Tidak hanya itu, kandungan apigenin yang ada di dalam sayur kol ini juga dapat membantu mengobati kanker payudara. 

Meski demikian, banyak orang justru mengenal sayur kol sebagai sayuran yang kurang sehat lantaran dianggap bisa menyebabkan perut kembung lantaran memicu produksi gas berlebih di dalam perut. 

Padahal sayuran segar satu ini mengandung banyak sekali nutrisi seperti vitamin C, vitamin K, serat, antioksidan, dan juga berbagai kandungan lainnya yang dapat bermanfaat untuk kecantikan. 

Lantas apa saja manfaat yang ditawarkan oleh sayur kol untuk kecantikan kulit? Simak informasinya yang telah BETV rangkum untuk dapat kamu lihat dalam artikel berikut. 

BACA JUGA:Terlibat Perjudian, 4 Warga Bentiring Permai Diringkus Polisi

BACA JUGA:Benteng Marlborough Direvitalisasi, Kini dengan Wajah Baru

Sumber: