Catat! 5 Kelompok Orang Ini Tak Boleh Konsumsi Kacang Hijau, Salah Satunya Penderita Asam Urat

BACA JUGA:Dugaan Korupsi Sekretariat DPRD Kepahiang, Bupati Pastikan Tidak Ada Bantuan Hukum

5. Orang dengan Intoleransi FODMAP

--(Sumber : iStockPhoto)

Kacang hijau termasuk dalam kelompok makanan yang mengandung FODMAP (fermentable oligosaccharides, disaccharides, monosaccharides, and polyols). 

Oleh sebab itu, bagi orang yang memiliki intoleransi terhadap FODMAP, kacang hijau dapat memicu gangguan pencernaan seperti perut kembung, diare, atau sembelit.

Untuk orang dengan kondisi ini, maka ebaiknya menghindari kacang hijau atau mengonsumsinya dalam jumlah kecil setelah berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi.

BACA JUGA:Bibit Siklon Tropis di Samudera Hindia Picu Angin Kencang di Bengkulu dalam Beberapa Minggu Terakhir

BACA JUGA:Gugatan Hasil Pilwakot di MK, Bawaslu Kota Bengkulu Siap Berikan Keterangan

Demikian 5 kelompok orang yang tidak boleh mengonsumsi kacang hijau karena beberapa faktor. Jika kamu termasuk ke dalam kelompok orang ini, sebaiknya hindari atau konsultasikan lebih dulu pada dokter sebelum mengonsumsi kacang hijau. Semoga bermanfaat!

Sumber: