Air Putih Hangat Ampuh Menjaga Mood, Ini Manfaat yang Ditawarkan untukmu

BACA JUGA:Pria Merapat! Ini 5 Manfaat Daun Pohpohan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Kesehatan Prostat

BACA JUGA:Wajib Tahu! Begini Cara Cegah Brain Rot untuk Jaga Kesehatan Mental, Coba Batasi Penggunaan Layar

4. Meredakan batuk berdahak

Sebagaimana batuk memberikan respons sangat alami dari tubuh, untuk mengeluarkan kuman maupun benda asing pada saluran pernapasan.

Supaya mudah mengeluarkannya, saluran pernapasan tersebut mengeluarkan lendir dan terbentuklah dahak.

Untuk itulah, kamu dianjurkan minum air hangat sebagai salah satu cara alami.

Sebagai pereda batuk berdahak sebab bisa mengencerkan dahak dan dapat dikeluarkan dengan mudah.

5. Mengatasi sembelit

Manfaat dari minum air hangat di pagi hari yakni dapat mengatasi sembelit. 

BACA JUGA:Catat! Ini 9 Manfaat Kacang Almond yang Luar Biasa untuk Kesehatan

BACA JUGA:Jadi Lalapan Khas Gunung Salak, Ini 6 Manfaat Daun Pohpohan untuk Kesehatan

Kondisi tersebut biasanya disebabkan karena kekurangan suatu caian pada saluran cerna.

Perlu untuk mencukupi kebutuhan cairan tubuh, sehingga kamu dapat mengonsumsi air hangat, dan juga melunakkan feses serta membuatnya lebih gampang dikeluarkan.

6. Mencegah dehidrasi

Dengan minum air dalam suhu apa pun bisa membantu tubuh tetap merasa terhidrasi.

Sumber: