Nikmatnya, Ampuh Membuat Pencernaan Makin Lancar, Ini Manfaat Buah Kedondong yang Perlu Diketahui

BETVNEWS - Terdapat manfaat dari buah kedondong yang baik bagi kesehatan tubuh.

Buah kedondong tidak hanya segar, namun juga nikmat, dipercaya ampuh membuat pencernaan makin lancar.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah kedondong aman dikonsumsi sehari-hari asal tidak berlebihan.

Untuk menemukan buah ini cukup mudah, selain itu kedondong dapat juga diolah menjadi makanan atau minuman segar.

Selanjutnya, buah kedondong ini mampu menjadi obat batuk yang bisa membantu banyak orang.

Kamu bisa menemukan buah segar ini di daerah tropis yang ada di Asia Selatan maupun Asia Tenggara.

Termasuk Indonesia yang juga merupakan salah satu negara penghasil buah kedondong.

BACA JUGA:Omega 3 Berikan 5 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh, Salah Satunya Dukung Kesehatan Jantung

BACA JUGA:Punya Efek Anti Kanker, Cek Manfaat Lain Daun Kucai bagi Kesehatan Tubuh

Dengan rasa sedikit asam dan manis, buah ini termasuk sebagai tanaman yang tergolong suku mangga-manggaan.

Saat kamu mengonsumsi buah hijau ini, kulitnya terbilang keras, hanya saja saat dimakan tekstur dari dagingnya akan terasa lebih renyah.

Diketahui pula buah kedondong dapat dimanfaatkan untuk membantu menjaga kesehatan kulit.

Cukup dengan mengonsumsi buah ini, kamu bisa merasakan manfaatnya asal tidak dimakan secara berlebihan.

Sumber: