Ini Sederet Faktor yang Pengaruhi Rasa Percaya Diri, Media Sosial Salah Satunya, Lho!

BACA JUGA:Program Makan Siang Bergizi, Pemkot Bengkulu Anggarkan Rp2,4 Miliar

BACA JUGA:Optimalisasi Pembelajaran Digital, Pemkot Bengkulu Gelar Sosialisasi Kelas Pintar

5. Kesehatan Fisik dan Mental

--(Sumber : iStockPhoto)

Kondisi kesehatan, baik fisik maupun mental juga sangat memengaruhi rasa percaya diri yang dimiliki oleh seseorang. 

Seseorang yang merasa sehat dan bugar biasanya lebih percaya diri dalam menjalani aktivitas sehari-hari. 

Sebaliknya, masalah kesehatan fisik atau mental, seperti stres, kecemasan, atau rasa lelah, dapat menurunkan rasa percaya diri. 

Oleh karena itu, menjaga pola hidup sehat dan mengelola emosi dengan baik adalah langkah penting untuk mempertahankan rasa percaya diri.

BACA JUGA:Bapenda Kota Bengkulu Raih Penghargaan Tertinggi dari Kemendagri RI di APBD Award 2024

BACA JUGA:Dinas TPHP Provinsi Bengkulu Akan Lakukan Perluasan Areal Tanam 800 Hektar di Enggano

6. Pengaruh Sosial dan Media

Media sosial dan lingkungan sosial juga memainkan peran besar dalam membentuk rasa percaya diri seseorang. 

Hal ini lantaran standar kecantikan, kesuksesan, atau gaya hidup yang ditampilkan di media sering kali membuat seseorang merasa tidak cukup baik. 

Namun, jika digunakan dengan bijak, media juga bisa menjadi sumber inspirasi dan motivasi. 

Oleh sebab itu, penting untuk memfilter informasi dan membatasi perbandingan diri dengan orang lain adalah cara untuk menjaga rasa percaya diri dari pengaruh negatif.

Sumber: