KPU

Ibu Hamil Dapat Konsumsi Buah Semangka, Punya Manfaat Ampuh Mengurangi Bengkak

Ibu Hamil Dapat Konsumsi Buah Semangka, Punya Manfaat Ampuh Mengurangi Bengkak

Ilustrasi. Ibu hamil dapat konsumsi buah semangka, punya manfaat ampuh mengurangi bengkak.--(Sumber Foto: Doc/BETV)

BETVNEWS - Buah semangka tidak hanya manis, tapi memiliki banyak manfaat bagi kesehatan khususnya ibu hamil.

Sejumlah peneliti menyebutkan bahwa buah semangka ini punya kandungan antioksidan yang bisa menurunkan risiko kelahiran prematur dan komplikasi kehamilan lainnya.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, buah semangka dipercaya ampuh mengurangi bengkak di tangan dan kaki.

Beberapa kandungan tersebut seperti vitamin A, vitamin B5, vitamin C, kalium, tembaga, likopen, dan asam amino citrulline.

BACA JUGA:Tinggi Protein, Kenali 10 Manfaat Tahu Putih Ini untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Jaga Kesehatan Kulit hingga Rambut, Ini 6 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kecantikan yang Tak Boleh Dilewatkan

Inilah pentingnya bagi ibu hamil menjaga kondisi tubuh tetap sehat, dengan memilih makanan dan minuman sehat yang baik untuk janin.

Bahkan diketahui buah semangka ampuh meredakan asam lambung ibu hamil.

Buah ini bahkan punya cita rasa manis dan memiliki kandungan air yang cukup banyak, sehingga ibu hamil akan merasakan sensasi kesegaran dari buah ini.

Cukup konsumsi buah semangka secara rutin dan tidak berlebihan, ibu hamil dapat memanfaatkan buahnya.

BACA JUGA:Segera Atasi! Ini 5 Efek Samping Asam Urat bagi Kesehatan Sendi dan Tubuh Lainnya

BACA JUGA:Kecil-kecil Berkhasiat, Ini 6 Manfaat Jeruk Nipis Untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat buah semangka yang dapat dikonsumsi ibu hamil.

Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News

Sumber: