Bukan Cuma Genetik, 7 Faktor Ini Turut Pengaruhi Tinggi Badan, Salah Satunya Kualitas Tidur

BACA JUGA:Jelang Akhir 2024, Transaksi Gadai Emas di Bengkulu Meningkat 60 Persen

5. Aktivitas Fisik

Faktor lainnya yang juga ikut mempengaruhi tingkat badan seseorang adalah aktivitas fisik yang dilakukan sehari-hari. 

Aktivitas fisik dan olahraga yang rutin dapat mendukung pertumbuhan tinggi badan. Aktivitas fisik seperti berenang, basket, atau stretching dapat membantu meningkatkan postur tubuh dan merangsang pertumbuhan tulang.

Bukan hanya itu saja, olahraga juga berkontribusi pada kesehatan otot dan tulang secara keseluruhan, yang berperan dalam pertumbuhan. 

Oleh sebab itu, dengan melakukan aktivitas fisik secara teratur dapat membantu memaksimalkan potensi pertumbuhan tinggi badan.

BACA JUGA:Luar Biasa! Ini Dia 10 Manfaat Ikan Salmon Ketika Dikonsumsi oleh Si Kecil

BACA JUGA:Maling Terekam CCTV Bawa Kabur Sepeda Motor Karyawan Indomaret di Bengkulu

6. Faktor Lingkungan

Lingkungan tempat tinggal seseorang juga dapat berpengaruh pada tinggi badan yang dimiliki oleh seseorang. 

Kualitas udara, paparan sinar matahari, dan kebiasaan hidup sehat dapat mempengaruhi pertumbuhan. 

Paparan sinar matahari yang cukup membantu produksi vitamin D dimana vitamin ini merupakan vitamin yang penting untuk kesehatan tulang. 

Bukan hanya itu saja, lingkungan yang mendukung kesehatan dan kesejahteraan juga dapat berkontribusi pada pertumbuhan yang optimal.

BACA JUGA:Inilah 7 Manfaat Ikan Salmon Mentah bagi Kesehatan Tubuh yang Jarang Sekali Diketahui

BACA JUGA:Dewan Angkat Bicara Terkait Penolakan Korban Lakalantas oleh RSMY Bengkulu dan RS Tiara Sella

Sumber: