6 Cara Alami Turunkan Demam, Ampuh Tanpa Efek Samping!

--(Sumber : iStockPhoto)

Mengompres tubuh menggunakan air hangat adalah cara yang efektif untuk menurunkan suhu tubuh secara perlahan sehingga menjadi salah satu cara paling populer yang sering digunakan.

Kompres ini bisa ditempatkan di area dahi, ketiak, atau lipatan siku untuk membantu tubuh melepaskan panas. 

Air hangat membantu membuka pori-pori kulit sehingga panas bisa keluar lebih mudah. 

Saat melakukan kompres, pastikan untuk menggunakan kain bersih dan mengganti air secara berkala agar tetap efektif.

BACA JUGA:5 Cara Mudah Olah Daun Jambu untuk Obat Herbal, Bisa Dibuat di Rumah, Lho!

BACA JUGA:Catat! Ini 5 Efek Samping Konsumsi Daun Jambu Biji Berlebihan, Bisa Sebabkan Gangguan Ginjal

2. Minum Banyak Air Putih

Saat demam, tubuh kehilangan cairan lebih cepat melalui keringat sehingga penting untuk mengonsumsi banyak air putih untuk mengatasi demam. 

Mengonsumsi banyak air putih ini dapat membantu mencegah dehidrasi dan menurunkan suhu tubuh secara alami. 

Selain itu, cairan yang cukup juga dapat mendukung fungsi organ tubuh dalam melawan infeksi. 

Untuk variasi, kamu bisa mengonsumsi air kelapa atau teh herbal sebagai pilihan yang baik untuk menjaga hidrasi tubuh.

BACA JUGA:Antisipasi Aksi Begal di Malam Tahun Baru, Polresta Bengkulu Akan Lakukan Pengamanan Penuh di Seluruh lini

BACA JUGA:Ini 8 Jenis Buah Plum yang Jarang Sekali Diketahui, Ada Plum Mirabelle

3. Mengonsumsi Makanan Ringan dan Bergizi

Sumber: