6 Cara Alami Turunkan Demam, Ampuh Tanpa Efek Samping!

--(Sumber : iStockPhoto)

Makanan ringan yang bergizi, seperti sup hangat juga menjadi salah satu cara alami untuk mengatasi demam lantaran bisa membantu mempercepat proses pemulihan saat demam. 

Sup ayam, misalnya, tidak hanya memberikan energi tetapi juga membantu melawan peradangan. 

Selain itu penting untuk menghindari makanan berat atau berminyak saat demam lantaran dapat membuat tubuh lebih sulit mencerna dan fokus pada makanan yang mudah dicerna.

BACA JUGA:Honorer Tidak Lulus PPPK, Akan Diangkat Menjadi PPPK Paruh Waktu dan Digaji Sesuai Kemampuan Daerah

BACA JUGA:Air Rebusan Daun Jambu Biji Bisa Jadi Obat Herbal, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan

4. Menggunakan Jahe atau Lemon

Jahe dan lemon menjadi bahan alami yang dikenal memiliki sifat antiperadangan dan mampu mendukung sistem imun. 

Saat demam, kamu bisa membuat minuman jahe hangat dengan tambahan madu dan lemon yang dapat membantu menenangkan tubuh dan mengurangi gejala demam. 

Bukan hanya itu saja, kandungan vitamin C dalam lemon juga membantu memperkuat daya tahan tubuh.

BACA JUGA:3 Tahun Terakhir, Gangguan Kamtibmas di Kota Bengkulu Alami Penurunan

BACA JUGA:Sambut 2025! Tiara Zuppa Sertai Geliat UMKM Bengkulu, Bangkitkan Ekonomi Masyarakat

5. Istirahat yang Cukup

--(Sumber : iStockPhoto)

Istirahat adalah salah satu cara terbaik untuk membantu tubuh melawan infeksi penyebab demam. 

Sumber: