6 Cara Alami Turunkan Demam, Ampuh Tanpa Efek Samping!

Dengan tidur yang cukup, maka tubuh dapat memfokuskan energi untuk memperbaiki diri dan mengatur suhu tubuh kembali ke normal. 

Selain itu, sebaiknya hindari aktivitas berat selama demam, dan pastikan lingkungan tempat istirahat nyaman serta memiliki sirkulasi udara yang baik.

BACA JUGA:Cek dan Kenali Apa Saja Efek Samping Buah Plum bagi Kesehatan

BACA JUGA:6 Strategi Atasi Jerawat Menggunakan Buah Plum, Yuk Terapkan Caranya di Sini

6. Mengonsumsi Ramuan Herbal Alami

Cara alami lainnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi demam adalah dengan mengonsumsi ramuan herbal alami yang dapat dibuat sendiri. 

Beberapa ramuan herbal, seperti rebusan daun mint atau kunyit, dapat membantu menurunkan demam secara alami. 

Hal ini lantaran daun mint memiliki sifat pendingin yang membantu menurunkan suhu tubuh, sementara kunyit dikenal sebagai antioksidan yang mendukung sistem imun. 

BACA JUGA:Tatib Baru DPRD Provinsi Bengkulu Periode 2024-2029, APBD Dibahas dari Tingkat Komisi

BACA JUGA:Jarang Diketahui, Plum Merah Punya Manfaat untuk Kesehatan Rambut, Cek Ulasannya di Sini

Demikian beberapa cara untuk mengatasi demam dengan alami yang bisa kamu lakukan. Metode alami ini bisa menjadi solusi efektif untuk meredakan demam. Namun, jika gejala tidak membaik dalam 2-3 hari atau semakin parah, penting untuk segera mencari bantuan medis. Semoga informasi ini bermanfaat!

Sumber: