Belum Banyak yang Tahu, Rebusan Serai Elok Dikonsumsi Setiap Pagi, Ini Ragam Manfaatnya bagi Kesehatan

Diketahaui mengkonsumsi air rebusan serai setiap pagi bisa membantu mengatasi penyakit jantung, diabetes tipe 2, hingga kanker.

BACA JUGA:5 Penyebab Demam Tiba-Tiba Pada Orang Dewasa, Infeksi Virus hingga Efek Vaksin

BACA JUGA:Refleksi Akhir Tahun, Ini Sederet Keberhasilan Penanganan Kasus Oleh Kejati Bengkulu

Sebuah penelitian yang diterbitkan dalam Journal of Agriculture and Food Chemistry, serai mengandung antioksidan. 

Sehingga dapat  membantu mencegah kelainan fungsi sel di dalam pembuluh darah jantung. 

Selain itu, penelitian yang dilakukan pada tahun 2015, mengungkapkan bahwa serai bisa dijadikan obat kumur yang mengandung antioksidan dan bisa digunakan untuk terapi radang gusi.

BACA JUGA:Ampuh Samarkan Flek HItam, Cek 5 Manfaat Lain Daun Jambu Biji untuk Wajah

BACA JUGA:9 Gejala Sakit Mata Ini Perlu Kamu Ketahui, dari Gatal hingga Nyeri Bagian Dalam, Patut Diwaspadai!

5. Mengurangi Tekanan Darah Sistolik

Manfaat air rebusan serai yang terakhir adalah dapat mengurangi tekanan darah sistolik.

Hal ini sudah dilakukan penelitian observasional pada 2012, dimana 72 sukarelawan pria diberikan teh serai atau teh hijau untuk diminum. Hasilnya, meminum teh serai ternyata berhasil menurunkan tekanan darah diastolik bagi para relawan.

Lebih dari itu, manfaat serai dapat menimbulkan efek diuretik, yaitu merangsang organ ginjal untuk meningkatkan produksi urine dari biasanya sehingga dapat menjadi obat saat perut begah.

BACA JUGA:7 Rekomendasi Merk Obat Tetes Terbaik untuk Mengatasi Mata Merah

BACA JUGA:5 Cara Mudah Olah Daun Jambu untuk Obat Herbal, Bisa Dibuat di Rumah, Lho!

Itulah manfaat minum rebusan serai setiap pagi, dapakan khasiatnya dengan rutin mengonsumsinya. Semoga informasi ini membantu dan bermanfaat.

Sumber: