6 Manfaat Jahe Lemon untuk Kesehatan, Bagus Mendetoksi Tubuh, Baiknya Konsumsi Sebelum Tidur

BACA JUGA:Aman Dikonsumsi di Pagi Hari, Teh Peppermint Punya Segudang Manfaat untuk Kesehatan, Cek di Sini

BACA JUGA:Anti Ribet! Begini Cara Buat Teh Melati di Rumah, Cek Juga Khasiatnya

3. Meredakan hidung tersumbat

Jahe hangat dan air lemon menghasilkan uap yang bisa membantu membuka saluran hidung. Uap tersebut juga dapat membantu membersihkan hidung tersumbat.

Orang dengan gangguan kesehatan seperti flu dan pilek bisa mengonsumsi air lemon dan jahe untuk meredakan gejala flu.

BACA JUGA:BGN Segera Realisasikan Program Makan Bergizi Gratis di Kabupaten Seluma

BACA JUGA:Pendaftaran Diperpanjang, Pelamar PPPK Tahap II Pemkab Bengkulu Utara Capai 1.383 Orang

4. Mengatasi sembelit

Secangkir air lemon-jahe hangat yang diminum pada malam hari dapat membantu mengatasi sembelit.

Seperti yang dijelaskan sebelumnya, bahwa lemon dan jahe memiliki kandungan yang bisa melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:Meredakan Mual dan Morning Sickness, Ini Segudang Manfaat Teh Peppermint bagi Ibu Hamil

BACA JUGA:Evaluasi Mendagri Turun, APBD Provinsi Bengkulu Tahun 2025 Dirasionalisasi

5. Membantu melawan peradangan

Jahe memiliki sifat anti-inflamasi dan antioksidan. Minum air jahe-lemon dipercaya dapat membantu melawan peradangan.

Sebagai informasi, peradangan kronis seringkali dikaitkan dengan sindrom metabolik, kanker, penyakit Alzheimer, dan penyakit jantung.

Sumber: