Jamur Tiram hingga Maitake, 7 Jenis Jamur Ini Lezat dan Aman Dikonsumsi, Mana Favoritmu?

BETVNEWS - Ada banyak pilihan jenis-jenis jamur yang aman untuk dikonsumsi dan mengetahui jenisnya merupakan hal yang perlu dilakukan agar kamu tidak salah mengenali jamur beracun. 

Jamur sendiri merupakan salah satu bahan pangan yang kaya akan nutrisi dan dapat diolah menjadi berbagai hidangan lezat. 

BACA JUGA:7 Jenis Daun Bawang Ini Berbeda, Kenali Varietas dan Ciri Khasnya di Sini

BACA JUGA:6 Ciri Jamur Beracun yang Wajib Kamu Ketahui, Salah Satunya Berwarna Cerah

Namun, tidak semua jenis jamur aman untuk dikonsumsi. Hal ini lantaran beberapa jenis jamur bahkan beracun dan dapat membahayakan kesehatan jika dikonsumsi tanpa pengetahuan yang memadai. 

Jamur yang aman dikonsumsi biasanya memiliki tekstur dan rasa yang unik, serta mengandung berbagai nutrisi penting seperti protein, serat, dan antioksidan. 

Memilih jamur yang aman dikonsumsi tidak hanya penting untuk kesehatan, tetapi juga memberikan variasi dalam menu makanan dan menghindari risiko mengonsumsi jamur beracun. 

BACA JUGA:Jangan Konsumsi Daun Bawang Secara Berlebihan, Waspadai 5 Efek Samping Ini

BACA JUGA:8 Manfaat Daun Bawang untuk Kesehatan Tubuh, Kandunganya Ampuh Mengatasi Kanker

Jenis-jenis jamur yang aman dikonsumsi ini tentunya mudah ditemukan di pasar atau supermarket dan biasanya telah melalui proses pemeriksaan untuk memastikan keamanannya. 

Oleh karena itu, kamu tidak perlu khawatir asalkan memilih jamur yang sudah dikenal aman.

Untuk itu, berikut telah BETV rangkum beberapa jenis jamur yang aman untuk dikonsumsi dan sering digunakan dalam masakan sehari-hari. 

BACA JUGA:3 Resep Masakan Olahan Jamur Kuping Spesial, Simple Tapi Nikmat!

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Bawang, Mencegah Penuaan Dini, Cocok Dikonsumsi untuk Perawatan Alami

Sumber: