7 Manfaat Bawang Putih, Ini Wajib Kamu Ketahui, Cek Kandungan Nutrisi di Sini

BACA JUGA:5 Manfaat Daun Bawang, Mencegah Penuaan Dini, Cocok Dikonsumsi untuk Perawatan Alami

BACA JUGA:5 Manfaat Tak Terduga Jamur Kuping untuk Kecantikan, Ampuh Lembapkan dan Cerahkan Kulit

3. Memelihara kesehatan jantung

Manfaat bawang putih bagi kesehatan berikutnya yakni dapat memlihara kesehatan jantung.

Menurut beberapa studi, makan bawang putih mentah bisa membantu menurunkan tekanan darah, kolesterol jahat (LDL), dan trigliserida sehingga dapat mendukung kesehatan jantung.

BACA JUGA:Ampuh Turunkan Kolesterol hingga Jaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lainnya dari Jamur Kuping untuk Kesehatan

BACA JUGA:Kebakaran Hebat di Pasar Kepahiang, Hanguskan 6 Ruko

--(Sumber Foto: web/istockphoto)

5. Mendukung Fungsi Kognitif Tubuh 

Manfaat bawang putih bagi kesehatan selain itu adalah mendukung fungsi kognitif tubuh.

Hal ini tidak jauh dari efek antioksidan dari bawang putih juga membantu mengurangi peradangan saraf, mendukung fungsi kognitif dan mencegah risiko masalah otak yang dapat terjadi seiring bertambahnya usia.

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Buah Alpukat Sehari-hari, Ampuh Menjaga Kesehatan Mata, Cek di Sini!

BACA JUGA:Air Rebusan Daun Pandan Ini Ampuh Menjaga Kesehatan Jantung, Cek Manfaat Lengkapnya di Sini

6. Menyuburkan rambut 

Manfaat bawang putih bagi kesehatan berikutnya mampu menyuburkan rambut, sehingga rambut menjadi lebih tebal dan berkilau. 

Sumber: