Rutin Konsumsi Jahe, Ampuh Menurunkan Kadar Kolesterol bagi Ibu Hamil, Cek Manfaatnya

Manfaat lain dari jahe diketahui dapat membantu mengatasi efek penuaan dini.

Sebab, jahe memiliki kandungan senyawa antioksidan yang bisa kurangi risiko datangnya efek penuaan dini, misalnya bintik hitam, keriput ataupun kerutan di wajah.

5. Menurunkan berat badan

Salah satu studi dalam jurnal Critical Reviews in Food Science and Nutrition yang menyasar pada hewan, telah menginformasikan bahwa konsumsi air dan ekstrak jahe dapat membantu mengurangi berat badan.

Kemudian, studi berbeda juga membuktikan adanyak efek penurunan berat badan pada wanita dengan mengonsumsi 2 gram bubuk rempah ini hingga sampai 12 minggu.

BACA JUGA:Jangan Dibuang, Rambut Jagung Ampuh Mengobati 6 Masalah kesehatan Ini, Cek Manfaat Air Rebusannya

BACA JUGA:Ampuh Menurunkan Kolesterol, Ini Manfaat Konsumsi Daun Salam, Kesehatan Tubuh Makin Membaik

Tentunya penurunan berat badan ini akan membantu setiap orang mencegah terjadinya obesitas, bahkan dapat mempertahankan berat badan idealnya.

Manfaat yang dirasa pada tubuh yakni bisa meningkatkan jumlah kalori yang dibakar tubuh.

6. Tenggorokan jadi lebih sehat

Dengan mengonsumsi jahe, dapat memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan bagi tenggorokan.

Efek jahe yang menghangatkan, sehingga bisa membuat tenggorokan yang gatal mereda sebab penyakit pernapasan.

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Arbei untuk Kesehatan yang Perlu Kamu Ketahui, Bisa Jaga Berat Badan

BACA JUGA:Manfaat Konsumsi Buah Sirsak bagi Kesehatan Tubuh, Ampuh Melancarkan Pencernaan

7. Sistem pencernaan semakin sehat

Sumber: