Daging Ayam Punya Manfaat untuk Menurunkan Berat Badan, Cek Segera di Sini

Vitamin B6: 16 persen dari kebutuhan harian

Vitamin B12: 10 persen dari kebutuhan harian

Lemak: 3 gram

Fosfor: 17 persen dari kebutuhan harian

Riboflavin: 9 persen dari kebutuhan harian

Niasin: 51 persen dari kebutuhan harian

Selenium: 35 persen dari kebutuhan harian

Kalium: 5 persen dari kebutuhan harian

Seng: 7 persen dari kebutuhan harian

Tiamin: 6 persen dari kebutuhan tubuh

Tembaga: 4 persen dari kebutuhan tubuh

BACA JUGA:Manfaat Buah Ceri bagi Kesehatan Kulit, Cek di Sini! Auto Wajah Makin Terlindungi

BACA JUGA:Ampuh Jaga Kesehatan Jantung, Ini 6 Manfaat yang Ditawarkan Bunga Melati untuk Kesehatan

Kamu bisa membuat berbagai jenis olahan dari bahan ini, dengan cara pengolahan yang benar, tentunya kamu bisa memperoleh manfaat dari mengonsumsinya.

Daging ayam ini memiliki kandungan lemak, namun tidak begitu banyak, sehingga kamu bisa tetap mengonsumsinya.

Sumber: