6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan, Dukung Pengelihatan Tetap Jernih hingga Sistem Pencernaan

6 Manfaat Pakcoy untuk Kesehatan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Dipenuhi dengan berbagai nutrisi penting, pakcoy menjadi salah satu sayuran yang wajib untuk kamu konsumsi.
Pakcoy dengan nama latin Brassica rapa L termasuk sebagai sayuran yang banyak di gemari oleh seluruh kalangan, baik itu anak-anak, remaja, hingga orang tua.
BACA JUGA:30 Calon Petugas Haji Provinsi Bengkulu Ikuti Seleksi CAT
BACA JUGA:Capaian Kinerja JAM INTEL Kejagung RI dalam 100 Hari Pemerintahan Prabowo-Gibran
Pakcoy diketahui memiliki segudang manfaat yang dipercaya dapat menyehatkan tubuh, sehingga tubuh dapat terhindar dari berbagai macam jenis penyakit.
Di Indonesia pakcoy populer dengan nama sawi sendok. sawi sendok ini sangat mudah dibudidayakan baik di dataran tinggi ataupun di dataran rendah.
BACA JUGA:Korupsi Dana BOS, Kepala SMPN 17 Bengkulu Divonis 3 Tahun, Bendahara Lebih Berat
BACA JUGA:Biji Selasih Punya Manfaat Dapat Menurunkan Diabetes, Cek di Sini
Sama seperti sayuran hijau lainnya, pakcoy mempunyai kandungan nutrisi yang amat sangat kaya, baik antioksidan mapun senyawa aktif lainnya yang dapat membantu meningkatkan kesehatan.
Perlu kamu tahu, mengonsumsi pakcoy menjadi menu hidangan sehari-hari dapat membantu dalam pencegahan seperti, sakit sistem pecernaan serta mengurangi risiko penyakit jantung.
--(Sumber Foto: web/istockphoto)
BACA JUGA:Razia Warga Binaan di Rutan Kelas llB Bengkulu, Petugas Tak Temukan Barang Mencurigakan
BACA JUGA:Dua Pengedar Narkoba Asal Sumatera Utara Dilimpahkan ke Kejari Bengkulu
Namun selain itu, ada beberapa manfaat lain yang dapat dirasakan oleh tubuh dengan mengonsumsi pakcoy sebagai makanan sehat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: