Tidak Hanya Si Kecil, Ini Kegunaan dan 10 Manfaat Kubis Merah Bagi Kesehatan Wanita

BETVNEWS - Tidak hanya di kecil, ini kegunaan dan 10 manfaat kubis merah bagi kesehatan wanita yang perlu kamu ketahui.

Kubis merah memiliki banyak manfaat kesehatan khususnya bagi wanita, berkat kandungan nutrisinya yang kaya akan vitamin, mineral, dan senyawa antioksidan.

BACA JUGA:Cek di Sini 7 Manfaat Kubis Merah Untuk Anak Usia 1 Tahun, Bunda di Rumah wajib Tahu!

BACA JUGA: Lepaskan Hormon Endorfin, Ini 5 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Mental yang Perlu Kamu Ketahui

Ragam nutrisi ini sangat bermanfaat untuk menjaga kesehatan kulit, rambut, tulang, dan fungsi reproduksi wanita.

Dengan segala manfaatnya, kubis merah adalah pilihan makanan sehat yang sangat direkomendasikan untuk wanita. 

Kubis merah adalah jenis sayuran dari keluarga Brassicaceae yang memiliki daun berwarna ungu kemerahan.

BACA JUGA:6 Manfaat Olahraga untuk Kesehatan Tubuh Ini Bisa Bikin Kamu Cinta, Bisa Perbaiki Kualitas Tidur

BACA JUGA:Garam Ini Ampuh Mencegah Hiponatremia, Cek Manfaatnya bagi Kesehatan di Sini

Warna khasnya berasal dari antosianin, yaitu pigmen alami dengan sifat antioksidan tinggi.

Melansir dari berbagai sumber, inilah manfaat kubis merah untuk kesehatan wanita yang wajib untuk kamu ketahui, yuk simak.

BACA JUGA:Jangan Sekedar Dikonsumsi, Kubis Merah Bisa Dibuat Masker Wajah, Ini Manfaatnya untuk Kecantikan Kulit

BACA JUGA:Kenali 7 Macam Manfaat Kubis Merah untuk Kesehatan, Salah Satunya Baik Untuk Jantung!

Manfaat Kubis Merah bagi Wanita

Sumber: