Konsumsi Teh Jahe Sehari-hari Baik untuk Sistem Imun, Cek Manfaatnya di Sini

Ilustrasi. Konsumsi teh jahe sehari-hari baik untuk sistem imun, cek manfaatnya di sini.--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Terdapat beberapa manfaat dari konsumsi teh jahe yang perlu diketahui, baik untuk kesehatan tubuh.
Cukup dengan mengonsumsi teh jahe ini, kamu tetap dapat menjaga kesehatan tubuh secara alami, misalnya dapat meningkatkan sistem imun.
Sebagaimana namanya, teh jahe merupakan minuman yang diolah dari bahan jahe.
Bahkan berkat kandungan yang ada di dalamnya, teh jahe aman dikonsumsi asal tidak berlebihan.
Teh jahe ini bisa menjadi salah satu minuman sehat, dipercaya juga ampuh meredakan nyeri haid.
Selanjutnya ada beragam jenis teh yang dapat ditemukan dan memiliki manfaat luar biasa bagi tubuh, termasuk teh jahe ini.
BACA JUGA:Konsumsi Berlebihan Bisa Jadi Pemicunya, Cek 5 Efek Samping Kubis Merah Bagi Kesehatan Pencernaan
BACA JUGA:Kol Merah Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Ragam Manfaatnya untuk Kesehatan Ibu dan Bayi
Melansir Data Komposisi Pangan Indonesia, dalam 100 gram jahe segar memiliki kandungan nutrisi sebagai berikut.
Kalium: 441,7 mg.
Fosfor: 39 mg.
Kalsium: 21 mg.
Natrium: 12 mg.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: