Kuku Jarimu Berbentuk Sendok? Bisa Jadi Kekurangan Vitamin C, Cek 8 Gejala Lainnya di Sini

BETVNEWS - Ketahui gejala tubuh kekurangan vitamin C, hal ini penting agar dampak buruk yang timbul bisa dicegah sedini mungkin.

Vitamin C atau asam askorbat adalah nutrisi esensial yang berperan penting dalam berbagai fungsi tubuh.

Tubuh kekurangan vitamin C dapat menimbulkan dampak yang cukup berefek pada kesehatan.

BACA JUGA:Satu Anggota Polresta Bengkulu Dipecat Tidak Hormat

BACA JUGA:Awas, 6 Kesalahan Memakai Serum Vitamin C Fatal Bagi Wajah, Bikin Kulit Makin Kusam

Vitamin C merupakan nutrisi penting yang harus dikonsumsi secara teratur. Hal ini karena vitamin C termasuk vitamin yang larut dalam air.

Berbeda dengan vitamin yang larut dalam lemak seperti vitamin A, vitamin D, vitamin E, dan vitamin K. Vitamin yang larut dalam air seperti vitamin C tidak disimpan di dalam tubuh.

BACA JUGA:12 Perwakilan OPD Pemkab Seluma Bakal Hadiri Pelantikan Bupati dan Wabup di Jakarta

BACA JUGA:Usulan Nomor Induk PPPK Pemprov Bengkulu Tahap I Tahun 2024 Segera Diajukan ke BKN

Karena tubuh tidak menyimpan atau memproduksi vitamin C sendiri, maka penting bagi kamu untuk mengasup makanan, minuman, bahkan suplemen yang mengandung vitamin C secara rutin.

Nah, kekurangan vitamin C sendiri bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Pada kasus yang parah, kekurangan vitamin C dapat memicu kondisi yang disebut dengan scurvy.

BACA JUGA:Mediasi Konflik Nelayan Trawl dan Nelayan Tradisional Seluma Berlangsung Alot

BACA JUGA:Bantuan Pangan 10 Kg untuk Warga Miskin Ditunda, Bulog Sebut Panen Berlimpah di Bengkulu

Adapun faktor risiko yang paling umum terjadi mengapa tubuh kerap kekurangan vitamin C ialah dari kebiasaan makan yang buruk, ketergantungan minuman beralkohol, merokok, bahkan karena dialisis.

Sumber: