Manfaat dari Konsumsi Oatmeal Sehari-hari, Ampuh Bikin Kulit Makin Terawat, Baik untuk Ibu Hamil

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat dari mengonsumsi oatmeal bagi kesehatan, khususnya ibu hamil.

Oatmeal menjadi makanan ibu yang sedang mengandung, tidak hanya dikonsumsi bagi orang yang diet saja.

Beberapa nutrisi yang ada di dalam makanan ini seperti mineral, serat, vitamin dan sebagainya, yang juga mendukung pertumbuhan janinnya.

Sebagaimana oatmeal merupakan salah satu makanan sehat yang dibuat dari campuran oat, buah-buahan, kacang, susu, madu, dan lainnya.

Dipercaya dapat membuat kulit sehat dan terawat, hal ini karena kandungan yang ada di dalam oatmeal.

BACA JUGA:Terkenal dengan Khasiatnya yang Luar Biasa, Ini 10 Manfaat Lengkap Daun Sirih Bagi Kesehatan

BACA JUGA:Kaya Vitamin C, Ini 5 Manfaat yang Ditawarkan Buah Jeruk untuk Kesehatan Tubuh

Bahkan oatmeal bisa juga menjadi sumber energi yang sangat dibutuhkan ibu hamil, sehingga bumil dapat beraktivitas dengan nyaman.

Diketahui oatmeal menjadi salah satu makanan yang direkomendasikan untuk kesehatan, ada beberapa manfaat yang dapat diketahui.

Kamu dapat hindari konsumsi oatmeal secara berlebihan agar bisa mendapatkan manfaatnya bagi kesehatan.

Dilansir dari berbagai sumber, berikut beberapa manfaat konsumsi oatmeal untuk kesehatan ibu hamil yang perlu diketahui.

BACA JUGA:Cek Kesehatan Gratis Dimulai Akhir Februari, Dinkes Klaim Faskes-Nakes di Bengkulu Siap 95 Persen

BACA JUGA:5 Manfaat Buah Tomat untuk Kesehatan, Ampuh Jaga Kesehatan Mata hingga Pencernaan

Sumber: