Berbagai Manfaat Susu Putih Untuk Kesehatan, Kandungannya Bagus untuk Tulang, Cek Ulasannya di Sini!

Ilustrasi. Berbagai Manfaat Susu Putih Untuk Kesehatan, Kandungannya Bagus untuk Tulang, Cek Ulasannya di Sini!--Sumber Foto: Doc/BETV
BETVNEWS - Berbagai manfaat susu putih untuk kesehatan, kandungannya bagus untuk tulang, cek ulasannya di sini.
Susu putih memiliki banyak manfaat bagi kesehatan karena kandungan nutrisi yang beragam.
Susu putih merupakan susu murni yang berasal dari hewan mamalia, terutama sapi, kambing, domba, dan kerbau.
BACA JUGA:Hati-hati, Ini yang Terjadi Jika Konsumsi Ayam Berlebihan, Cek di Sini!
BACA JUGA:5 Resep Olahan Kolang Kaling untuk Berbuka Puasa, Kreasi Takjil Simpel dan Mudah Cara Buatnya
Susu putih memiliki nilai gizi tinggi, sehingga banyak dikonsumsi demi menunjang kesehatan.
Nilai gizi yang tinggi dalam susu putih membuatnya kerap digunakan sebagai minuman sehat sehari-hari, terlebih susu putih dapat dikonsumsi oleh anak-anak hingga orang dewasa.
Diketahui, susu putih mengandung banyak nutrisi, seperti vitamin A, vitamin B12, vitamin D, kalsium, kalium, karbohidrat, fosfor, selenium, magnesium, protein, seng, dan riboflavin.
BACA JUGA:Cegah Asam Lambung Kambuh saat Puasa dengan Pola Makan Ini, Lakukan untuk Ibadah Lancar
BACA JUGA:Banyak Khasiat! Ketahui 10 Manfaat dan Aturan Makan Kolang Kaling untuk Kesehatan
Kebiasaan minum susu putih setiap hari perlu dibiasakan agar bisa mendapat manfaat yang maksimal.
Susu putih wajib dikonsumsi minimal 1 kali dalam sehari. Susu mengandung kalium tinggi, jika tubuh kekurangan kalsium banyak dampak yang disebabkan, terlebih lagi pada kesehatan.
Kurang mengonsumsi kalsium beragam masalah kesehatan seperti anemia dan osteoporosis dapat berdampak pada tubuh.
BACA JUGA:Sudah Siap Puasa? Yuk Ingat Lagi Bacaan Niat Sahur dan Berbuka Puasa Ramadhan di Sini!
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: