Sederet Manfaat Minyak Biji Labu yang Kaya Minyak Essensial, Jaga Kesehatan Jantung hingga Pencernaan

Manfaat Minyak Biji Labu untuk Kesehatan 

1. Membantu menjaga kesehatan jantung 

--(Sumber : iStockPhoto)

Manfaat pertama dari minyak biji labu ini adalah dapat membantu menjaga kesehatan jantung lantaran mengandung asam lemak esensial, seperti omega-3 dan omega-6.

Asam lemak ini dapat membantu mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL) sehingga mencegah penumpukan plak di pembuluh darah.

Selain itu, minyak biji labu juga dapat membantu menjaga tekanan darah tetap stabil sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular seperti serangan jantung dan stroke.

BACA JUGA:Jangan Dibuang Dulu, Biji Labu Ternyata Punya 6 Manfaat Ini untuk Kesehatan Tubuh

BACA JUGA:Nonton Drama Dibayar Saldo DANA Ratusan Ribu Lewat Fun Drama, Nonton Sekarang Cuan Auto Ngalir!

2. Mendukung kesehatan prostat pada pria

Minyak biji labu juga dikenal memiliki manfaat khusus bagi pria, terutama dalam menjaga kesehatan prostat. 

Beragam kandungan fitosterol dan zinc yang ada di dalam minyak ini dapat membantu mengurangi pembesaran prostat yang sering terjadi pada pria usia lanjut. 

Bukan hanya itu saja, minyak biji labu juga berperan dalam meningkatkan kesehatan saluran kemih dan mencegah gangguan seperti sulit buang air kecil akibat masalah prostat.

BACA JUGA:Jangan Salah Klik! Yuk, Kenali 4 Cara Bedakan Link DANA Kaget Asli dan Palsu Berikut Dengan Ciri-cirinya

BACA JUGA:Gak Perlu Aplikasi Tambahan! Begini Cara Tukar Koin Wrath of The Dragon Jadi Saldo DANA

3. Meningkatkan kualitas tidur

Sumber: