4 Resep Chia Seed Smoothie untuk Sarapan Pagi, Sehat dan Mengenyangkan!

4. Chocolate Banana Chia Smoothie

Bahan-bahan:

• 1 sendok makan biji chia
• 1 cangkir susu almond
• 1 pisang matang
• 1 sendok makan bubuk kakao tanpa gula
• 1 sendok makan selai kacang (opsional)
• 1 sendok makan madu atau pemanis lain (opsional)
• Es batu

Cara Membuat:

1. Rendam biji chia dalam susu almond selama 10-15 menit.
2. Masukkan pisang, bubuk kakao, selai kacang, madu, dan biji chia ke dalam blender. Blender hingga halus.
3. Tambahkan es batu jika diinginkan, dan smoothie siap disajikan.

BACA JUGA:Main Game di Aplikasi JOYit Saldo DANA Gratis Langsung Cair Rp370 Ribu, Buruan Cobain!

Itulah menu chia seed smoothie yang dapat kamu coba di rumah untuk sarapan pagi. Dapatkan manfaatnya dan rasakan kenikmatan olahan ini sebagai menu sehat. Selamat mencoba dan semoga suka.

Sumber: