Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan

Mau Sehat Luar dan Dalam? Konsumsilah Daun Katuk Secara Rutin, Klaim 7 Manfaat Ini untuk Kesehatan--(Sumber Foto: Doc/BETV)
BETVNEWS - Mau sehat luar dan dalam? Konsumsilah daun katuk secara rutin, klaim 7 manfaat ini untuk kesehatan tubuhmu.
Manfaat daun katuk untuk kesehatan tubuh menjadi hal tidak boleh sampai dilewatkan lantaran tanaman yang satu ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi baik bagi tubuh.
Daun katuk atau sauropus androgynus ini adalah tumbuhan yang banyak ditemukan di wilayah Asia Tenggara, termasuk Indonesia.
Daun ini telah lama digunakan sebagai bahan alami dalam berbagai pengobatan tradisional, berkat kandungan nutrisinya yang sangat kaya.
Masyarakat Indonesia umumnya mengonsumsi daun katuk sebagai sayuran hijau yang disajikan dalam bentuk sup, tumisan, atau masakan lain.
BACA JUGA:Pria di Bengkulu Dilarikan ke RS Usai Jadi Korban Penusukan, Pelaku Kabur
BACA JUGA:Gubernur Bengkulu Bersama Polda dan Walikota, Turun Langsung Gotong Royong Bersihkan Pantai Panjang
Selain itu, daun katuk terkenal karena kemampuannya dalam meningkatkan produksi ASI, sehingga sering dikonsumsi oleh ibu menyusui.
Namun selain mampu meningkatkan produksi ASI, dalam dunia herbal daun katuk menjadi salah satu tanaman yang cukup sering dianjurkan untuk dikonsumsi karena kandungan nutrisinya yang lengkap.
Beberapa nutrisi penting dalam daun katuk meliputi vitamin A, vitamin C, zat besi, kalsium, fosfor, serta sejumlah antioksidan kuat.
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber: