Jaga Kesehatan Tubuh hingga Atasi Penyakit, Ini 3 Cara Mengolah Buah Mengkudu yang Lezat

BETVNEWS - Menjaga kesehatan tubuh agar terbebas dari penyakit, ternyata bisa dengan mengonsumsi buah mengkudu, cek selengkapnya disini.

Olahan dari buah mengkudu selain enak dan lezat, juga bisa menjadi penawar penyakit dan menjaga kesehatan tubuh.

Mengkudu yang dikenal dengan nama ilmiah Morinda citrifolia merupakan buah yang berasal dari Asia Tenggara dan Australia tropis.

BACA JUGA:Wujudkan Ketahanan Pangan, Laznas Dewan Dakwah Bengkulu Panen Padi Bersama Mustahik

BACA JUGA:Jadi Andalan, Super App BRImo Digunakan 40 Juta User dan Catat Transaksi Rp1.599 Triliun Dalam 3 Bulan

Kandungan nutrisi yang tersimpan dalam buah ini sangatlah beragam mulai dari vitamin C, vitamin A, serat, dan antioksidan serta juga terdapat kandungan mineral seperti kalium, kalsium, dan zat besi.

Nah, uniknya buah ini berbentuk lonjong dengan bagian kulit yang ada benjolan serta bewarna putih kekuningan saat sudah matang.

Selain itu, buah mengkudu memiliki ciri khas aroma yang kurang sedap.

BACA JUGA:Santika Hotels & Resorts Hadirkan 'Spirit of Sustainability', Dukung Sustainability Development Goals

BACA JUGA:Lebih Mudah tanpa Ribet, Ini Cara Transfer Uang Lewat E-Wallet ke Bank BRI, BCA, MANDIRI, hingga BNI

Tapi dibalik hal ini, mengkudu menyimpan sederet manfaat untuk kesehatan tubuh dan menghindari dari risiko terkena penyakit.

Kendati demikian, manfaatnya bisa untuk menurunkan tekanan darah, kesehatan pencernaan terjaga, mengurangi peradangan, hingga menjaga sistem kekebalan tubuh.

Buah yang dipercaya sebagai obat herbal ini, saat diolah bisa menjadi makanan yang lezat.

BACA JUGA:Solusi Pinjam Uang dengan Mudah, Mau? Yuk, Gunakan Fitur DANA Cicil di Aplikasi DANA, Praktis dan Cepat

Sumber: