Jaga Kesehatan Tubuh hingga Atasi Penyakit, Ini 3 Cara Mengolah Buah Mengkudu yang Lezat

BACA JUGA:Miris! Pelajar Sekolah Dasar Rusak Fasilitas Sekolah, Diduga Pengaruh Minuman Memabukkan

Lantas, apa saja olahan dari buah mengkudu yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh?

Cek sekarang juga, artikel ini akan membahas secara detail informasi yang dibutuhkan.

Melansir dari beberapa artikel, berikut ini 3 olahan buah mengkudu yang lezat dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh agar bisa terhindar dari penyakit.

BACA JUGA:Kejutan di Hari Ini Senin, 28 April 2025, Buruan Klaim Link DANA Kaget Eksklusif, Sekarang Juga!

BACA JUGA:Ketahui Cara Daftar PIP 2025, Jangan Sampai Ketinggalan, Siapkan Berkas Ini Mulai dari Sekarang

Olahan buah mengkudu

1. Olahan Puree Mengkudu

Bahan-bahan:

• 1 buah mengkudu
• 1 gelas air

Cara membuat:

• Terlebih dahulu, bersihkan buah mengkudu dan buang bijinya.
• Lalu, siapkanlah blender dan masukkan 1 buah mengkudu yang sudah dibersihkan dan 1 gelas air, blender hingga halus.
• Terakhir, puree mengkudu siap disajikan, dan puree ini berbentuk seperti ampas jus.

BACA JUGA:Cek Sekarang Juga! Intip Sederet Cara Cek Penerima Bansos Cair Bulan Mei 2025, Gunakan NIK KTP

BACA JUGA:Wortel Aman Dikonsumsi Sehari-hari, Cek 8 Manfaat di Sini! Salah Satunya Baik untuk Kesehatan Tulang

2. Olahan salad buah mengkudu

Bahan-bahan:

• 1 buah mengkudu
• 4 buah apel 
• 8 gelas bayam 
• 8 gelas selada 
• 2 buah bawang bombay
• 2 gelas kacang polong
• Saos salad secukupnya
• Lada hitam secukupnya
• Tomat kecil secukupnya

BACA JUGA:Kenali Ciri-ciri Tubuh Mengidap Diabetes, Salah Satunya Sering Buang Air Kecil dan Kelelahan, Pernah Rasakan?

Sumber: