Konsumsi Worter Sehari-hari Dapat Meningkatkan Penglihatan, Cek Manfaat Lainnya di Sini

BETVNEWS - Ada beberapa manfaat wortel yang baik untuk kesehatan, kamu bisa simak lengkapnya di sini.

Sebagai salah satu sayuran yang cukup populer, wortel ini juga sering digunakan sebagai obat alami mengatasi beragam masalah kesehatan.

Wortel merupakan salah satu sayuran bergizi yang cukup populer dan bisa disajikan dalam bentuk minuman atau makanan.

Berkat kandungan yang ada di dalamnya, wortel dipercaya dapat meningkatkan penglihatan.

Wortel ini tidak hanya dibuat sebagai olahan minuman, namun kerap menjadi bahan yang disajikan dalam masakan.

BACA JUGA:Tersangka Kasus PTM dan Mega Mall Bertambah, Kejati Bengkulu Tetapkan 3 Nama Baru

BACA JUGA:Bangga! Atlet Bengkulu Bawa Pulang Medali Emas, Perak, dan Perunggu di SEAHU Hapkido Championship 

Dikutip dari nilaigizi.com, berikut beberapa kandungan yang baik untuk tubuh.

Kandungan Gizi Wortel

Kalori: 41 kkal

Karbohidrat: 9.6 gram

Gula: 4.7 gram

Serat: 2.8 gram

Protein: 0.9 gram

Sumber: