Mengandung Gas, InI 7 Daftar Sayuran yang Tidak Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

BETVNEWS - Mengandung gas, ini 7 daftar sayuran yang tidak boleh dikonsumsi penderita asam lambung sebab dapat memperburuk kondisi kesehatan.

Diketahui bahwa penderita asam lambung tidak dapat mengkonsumsi makanan atau minuman sembarangan karena dapat menyebabkan kambuh dan memperparah gejala asam lambung.

BACA JUGA:10 Minuman Detox untuk Asam Lambung, Redakan Gejala Mual hingga Panas di Dada, Yuk Buat!

BACA JUGA:Oknum Timses Bupati Seluma Diduga Kendalikan Pembelian Seragam Secara Paksa

Jika asam lambung atau GERD sudah naik, akan menimbulkan beberapa masalah kesehatan mulai dari mual, pusing, sakit perut, hingga sesak

Oleh karena itu, agar kadar asam di dalam lambung tidak berlebih kamu direkomendasikan mengkonsumsi makanan lembut atau, tidak terlalu pedas, tidak asam, tidak berkafein, dan tinggi serat seperti sayur.

BACA JUGA:Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Daun Bawang? Adakah Manfaatnya untuk Kesehatan? Cek Disini!

BACA JUGA:Ada Banyak Tips yang Bisa Dilakukan untuk Meredakan Asam Lambung, Yuk Terapkan 5 Cara Efektif Ini

Salah satu sayuran yang tidak boleh dikonsumsi oleh pengidap asam lambung adalah kembang kol.

Hal tersebut karena kembang kol memiliki kandungan yang dapat membuat perut kembung sehingga mempengaruhi kadar asam di dalam lambung.

Kandungan tersebut dapat membuat cairan asam di dalam lambung melonjak keluar sehingga menimbulkan rasa mual dan tidak nyaman di area lambung.

BACA JUGA:Pola Hidup Harus Diperhatikan, Ini Jenis-jenis Makanan yang Boleh Dikonsumsi Penderita Asam Lambung

BACA JUGA:Cek Sekarang Juga! Konsumsi Kacang Hijau Secara Berlebihan dapat Memicu Timbulnya Dampak Bahaya Bagi Kesehatan

Sayuran seperti kembang kol, sayur kol, bawang bombay, sawi putih, dan daun mint juga termasuk ke dalam sayuran yang harus dihindari oleh penderita GERD karena dapat memicu kambuhnya asam lambung.

Sumber: