Manfaat Jeruk Nipis bagi Kesehatan yang Perlu Diketahui, Ampuh Menurunkan Berat Badan

BETVNEWS - Jeruk nipis memiliki beberapa manfaat yang baik untuk kesehatan, simak lengkapnya di sini.

Masih banyak yang belum mengetahui, jeruk nipis diketahui ampuh menurunkan berat badan, hal ini karena kandungan yang ada di dalamnya.

Diketahui jeruk nipis memiliki kandungan vitamin C, vitamin B kompleks, kalsium, serat, zat besi, hingga beberapa senyawa aktif seperti flavonoid, limonen, asam sitrat dan lain-lain.

Buah ini dikenal sebagai bahan untuk perawatan kecantikan di masa lalu.

BACA JUGA:Bentuk Tim Khusus Aset, Inspektorat Bengkulu Selatan Awasi Penggunaan Kendaraan Dinas

BACA JUGA:Masalah Gizi di Bengkulu Selatan, 63 Anak Alami Pertumbuhan Pendek

Dengan rasa segar bercampur asam ini, jeruk nipis menjadi digemari oleh banyak orang.

Memiliki nama latin Citrus aurantifolia, jeruk nipis ternyata dapat menjadi perpaduan rasa yang nikmat.

Baik untuk sajian minuman ataupun makanan, kamu bisa melengkapinya dengan menambahkan perasan jeruk nipis ini.

Selain dapat menambah cita rasa masakan dan minuman, buah ini juga sangat bermanfaat dalam kesehatan.

Bahkan buah satu ini biasanya menjadi pelengkap makanan ataupun minuman, seperti ikan bakar, soto, sop, mie atau sambal, soda dingin, hingga es jeruk nipis.

BACA JUGA:Hati-hati, Ini Efek Samping Konsumsi Labu Kuning bagi Kesehatan, Cek di Sini

BACA JUGA:Cek Resep Masakan Rumahan Ini! Olahan Labu Kuning yang Dapat Dikonsumsi Sehari-hari

Berikut ini telah dirangkum mengenai beberapa manfaat buah jeruk nipis yang baik untuk kesehatan.

Sumber: