Aman Dikonsumsi Ibu Hamil, Ini Manfaat Buah Melon yang Jarang Diketahui

BETVNEWS - Buah melon aman untuk dikonsumsi ibu hamil dan menawarkan banyak manfaat baik bagi kesehatan.

Buah melon merupakan salah satu buah yang berasal dari daerah daerah Mediterania dan tergolong ke dalam family cucurbitaceae dengan nama ilmiahnya Cucumis melo.

Buah yang satu ini dikenal sebagai buah yang banyak menyimpan beragam manfaat baik untuk kesehatan terutama kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Pemkot Bengkulu Respon Keluhan Masyarakat, Pembangunan Jalan di 14 Perumahan Dimulai Bertahap

BACA JUGA:Sarana Belajar Memprihatinkan, SMAN 10 Pentagon Kaur Dapat Sorotan Wagub

Hal ini dikarenakan dalam buah melon terdapat kandungan nutrisi mulai dari air, vitamin C, vitamin A (dalam bentuk beta-karoten), folat, kalium, dan serat.

Dengan tekstur daging yang tebal dan berasa manis, menjadikan buah melon aman untuk dikonsumsi dan banyak masyarakat yang ingin membelinya.

Selain itu, kandungan serat yang tinggi bisa menjadi penawar lancarnya pencernaan sehingga bisa bebas dari masalah penyakit diare.

BACA JUGA:Raih Kecantikan Kulit Wajah dengan Gunakan Masker Melon, Cek Disini Manfaatnya untuk Wanita

BACA JUGA:Jahe Merah Dapat Diolah Jadi Obat Herbal Alami, Cek Disini Cara Mengolahnya

Di sisi lain kandungan air yang tinggi juga terdapat di dalam buah melon sehingga tubuh akan terhindar dari dehidrasi.

Kendati demikian, buah melon sangat direkomendasi dalam menjaga kesehatan tubuh agar bisa terhindar dari berbagai penyakit.

Berikut ini BETV rangkum sederet manfaat buah melon untuk kesehatan yang jarang diketahui.

BACA JUGA:Siapa Sangka Kelompok Orang Ini Dilarang Konsumsi Melinjo, Cek Disini!

Sumber: