Aman Jika Sedikit Tapi Berbahaya Saat Berlebihan, Cek Disini Efek Samping Konsumsi Buah Matoa

BETVNEWS - Konsumsi buah matoa secara berlebihan dapat memicu timbulnya efek samping, simak informasi selengkapnya disini.

BACA JUGA:Tak Banyak yang Tahu, Inilah 5 Manfaat Utama Buah Matoa untuk Kesehatan, Cek Kandungan Nutrisinya!

BACA JUGA:Cek di Sini! Minuman Enak Buah Mangga yang Perlu Dicoba, Ini Resep Rekomendasinya

Meskipun buah matoa ini terkenal akan kandungan nutrisinya yang banyak, tapi siapa sangka jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menimbulkan dampak buruk yang berbahaya untuk kesehatan.

Diketahui kandungan nutrisi dalam buah matoa ada vitamin C, vitamin E, serat, kalium, kalsium, fosfor, zat besi, dan antioksidan seperti flavonoid dan karotenoid.

BACA JUGA:Gunakan Masker Oatmeal untuk Mencerahkan Wajah, Ikuti Langkah Cara Membuatnya Di Sini

BACA JUGA:Berserat Tinggi, Ini 5 Bahaya yang Ditimbulkan Jika Mengonsumsi Oatmeal Berlebihan

Melansir dari laman hellosehat, berikut ini rincian detail kandugan nutrisi yang tersimpan dalam 100 gram buah matoa.

Kandungan Nutrisi Buah Matoa

• Kalori: 90 kkal.
• Air: 76,5 gram (g).
• Protein: 1,2 g.
• Lemak: 0,1 g.
• Karbohidrat: 21,1 g.
• Serat: 0,5 g.
• Kalsium: 20 miligram (mg).
• Fosfor: 40 mg.
• Zat besi: 0,6 mg.
• Natrium: 10 mg.
• Kalium: 190 mg.
• Zink: 0,6 mg.
• Beta-karoten: 2 mikrogram (mcg).
• Vitamin B1: 0,18 mg.
• Vitamin B3: 0,5 mg.
• Vitamin C: 54 mg.

BACA JUGA:Punya Masalah Kulit Wajah Berjerawat? Coba Atasi dengan Buah Matoa, Klaim Manfaat Lainnya untuk Kecantikan

BACA JUGA:Jangan Lewatkan Manfaat Oatmeal untuk Kecantikan, Jitu Mencerahkan hingga Melembabkan Kulit

Efek samping yang ditimbulkan dari buah matoa ini bisa berakbiat fatal jika dibiarkan begitu saja.

Lantas apa saja efek samping dari mengonsumsi buah matoa secara berlebian?

Untuk itu, berikut ini telah BETV rangkum sederet efek samping berbahaya dari mengonsumsi buah matoa secara berlebihan dan berakibat komplikasi jika dibiarkan.

Sumber: