Punya Masalah Rambut Rontok? Coba Atasi dengan Konsumsi Makanan yang Tinggi Akan Kandungan Vitamin, Cek!

BETVNEWS - Ada beberapa jenis makanan yang direkomendasikan untuk mencegah dan mengatasi masalah pada rambut rontok, simak selengkapnya disini.

Rambut rontok ini tentunya sangat mengganggu saat ingin menjalankan aktivitas diluar ruangan, terutama bisa bikin badmood.

BACA JUGA:Anak Bunuh Ibu Kandung di Panorama Bengkulu, Tetangga Ungkap Pelaku Baru Keluar RS Jiwa

BACA JUGA:Ada yang Bikin Nagih Nih! Cobain Deh Resep Olahan Ayam yang Satu Ini, Salah Satunya Ayam Kecap Lemon

Rambut rontok merupakan sebuah kondisi lepasnya rambut secara berlebihan dan menyebabkan penipisan rambut atau bahkan kebotakan baik sementara maupun bersifat permanen. 

Nah salah satu penyebab dari rambut rontok ini ialah kurangnya asupan nutrisi yang cukup untuk rambut, sehingga membuat rambut jadi tidak sehat.

Untuk itu, mulai dari sekarang cobalah dengan mencukupi asupan nutrisi seperti mengonsumsi makanan, sayuran hingga jenis-jenis buah.

BACA JUGA:Cek Aplikasi Penghasil Saldo Play Ini, Cukup Jawab Survei dan Klaim Uang Gratis di Sini

BACA JUGA:Ekspor Bengkulu Turun Tajam, Filipina Jadi Tujuan Utama Januari hingga Juni 2025

Yang paling direkomendasikan untuk mengatasi masalah rambut rontok yaitu mengonsumsi telur, karena dalam telur banyak tersimpan kandungan vitamin.

Tapi bukan hanya ini saja, banyak jenis makanan lainnya yang bisa kamu konsumsi secara rutin dan diimbangi dengan kebutuhan lainnya.

Lantas apa saja jenis makanan yang baik untuk mengatasi rambut rontok?

Dilansir dari beberapa artikel, berikut telah BETV rangkum rekomendasi jenis makanan yang baik untuk menjaga kesehatan rambut dan terbebas dari masalah rambut rontok.

BACA JUGA:Temui Menteri Desa PDTT, RBMG Diajak Berkolaborasi dan Ambil Peran Peningkatan Potensi Wisata di Pedesaan

Sumber: