Sangat efektif dilakukan karena sebagai sarana dalam peningkatan kesadaran mengenai bahayanya merokok pada masyarakat.
Selanjutnya dengan berhenti merokok ada beberapa keuntungan yang dapat dirasakan, diantaranya:
BACA JUGA:Berapa Pesangon PHK Berdasarkan Perppu Cipta Kerja? Simak Rinciannya di Sini
- Keuntungan dari 20 menit pertama setelah dengan yakin berhenti untuk merokok yakni dapat merasakan tekanan darah serta frekuensi dari jantung perlahan akan melakukan perbaikan sehingga memunculkan perubahan yang cepat.
- Setelah itu dalam 12 jam ketika berhenti merokok, kadar karbon monoksida yang ada dalam darah kembali normal
BACA JUGA:Burung Murai Batu Diembat Maling, Pelakunya Berpakaian Seperti Ninja
- Kemudian 2 minggu sampai 3 bulan berlalu dan berhenti untuk merokok, akan mengalami sirkulasi serta fungsi pada paru membaik
- Pada 1-9 bulan ketika berhenti merokok, berdampak pada pernafasan yang perlahan-lahan bersih dan kembali dalam kondisi yang normal
BACA JUGA:Viral!!! Baru Hitungan Jam Ijab Kabul, Perempuan ini Kabur Bersama Laki-laki Lain
- Ketika sudah setahun akan mengalami berkurangnya faktor resiko seseorang pada penyakit jantung korener sebesar 50 persen
- Jika sudah 5-15 tahun setelah berupaya untuk berhenti, seseorang yang terkena resiko stroke akan sama seperti tidak merokok
BACA JUGA:Suasana Hujan Iringi Tradisi Penyambutan Kapolda Bengkulu, Irjen Pol Armed Wijaya
- Terakhir setelah 10 tahun sudah berhenti merokok, beberapa penyakit seperti kanker paru akan berkurang sebagian dari yang masih merokok. Penyakit kanker lain misalnya renggorokan, esophagus, mulut, kandung kemih, pancreas, dan leher rahim dapat berkurang.