Mengonsumsi campuran jahe merah akan membantu mengatasi kadar kolesterol yang tinggi, sehingga dapat terhindar dari resiko penyakit jantung.
BACA JUGA:Pintar Season 6, Audisi Peserta dari Kepahiang dan Rejang Lebong
2. Menurunkan Berat Badan
Jika Anda sedang menjalankan program diet, mengkonsumsi jahe merah bisa menjadi solusinya.
BACA JUGA:Meski Tahan Imbang Uzbekistan 0-0, Indonesia Gagal Lolos Perempat Final Piala Asia U-20 2023
Jahe merah mengandung capsaicin yang dapat mengurangi nafsu makan dan meningkatkan rasa kenyang.
Ketika nafsu makan berkurang, makan akan terjadi penurunan asupan kalori pula, sehingga akan memicu penurunan berat badan.
BACA JUGA:Siap-siap! Beli Gas LPG 3 Kg Wajib Daftar, Begini Caranya
3. Meredakan Sakit Tenggorokan
Sensasi hangat yang dirasakan saat mengonsumsi jahe merah akan membantu meredakan sakit tenggorokan.
Kandungan flavonoid yang terdapat pada jahe merah bersifat antiradang yang sering dijadikan sebagai solusi untuk mengobati sakit tenggorokan dan batuk.
BACA JUGA:4 Resep Olahan Tahu Putih, Menu Sederhana dan Lezat
4. Mengatasi Mual
Jahe merah dapat digunakan untuk mengatasi mual yang dialami saat mabuk perjalanan, efek kemoterapi, atau morning sickness akibat kehamilan.
Konsumsi jahe merah dalam bentuk suplemen atau bisa dibuat menjadi teh yang diseduh dengan air hangat.
BACA JUGA:Polemik Pasokan dan Harga Beras, Sultan Minta Bapanas Tidak Berbisnis dalam Urusan Pangan