Mengkonsumsi teh hitam hanya mampu mencegah, bukan berarti mampu mengobati penyakit kanker.
5. Menurunkan risiko terhadap tekanan darah tinggi
Masih dengan kandungan polifenol didalamnya, teh hitam mampu menurunkan tekanan darah apabila dikonsumsi secara rutin dan teratur.
Teh hitam sangat efektif menurunkan tekanan darah.
BACA JUGA:Bekuk Pelaku di Hotel, Polisi Amankan BB Rp280 Juta
6. Membantu meredakan stress
Manfaat teh hitam salah satunya dapat meredakan stress.
Teh hitam mampu merileksasikan tubuh, apalagi diseduh dan diminum selagi hangat didalam situasi yang tenang.
BACA JUGA:6 Juni, Menkopolhukam dan Ketua MA ke Bengkulu, Agendanya Ini
Selain bermanfaat, mengkonsumsi teh hitam secara berlebihan juga tidak baik bagi tubuh.
Beberapa risiko apabila mengkonsumsi teh hitam secara berlebih adalah:
- Gelisah dan sulit untuk tidur.
- Akan sering merasa gugup.
BACA JUGA:Cek Sekarang! Jurusan Kuliah Ini Punya Peluang Kerja Bagus, Apa Saja?
- Sakit kepala yang berlebih.
- tubuh sering gemetar.